以前レシピを紹介していただいた、グッテさんから許可をいただき、料理レシピサイト『グッテレシピ』の紹介動画を作りました！
『グッテレシピ』はIBD・IBSの患者さんに向けた、無料で利用できる料理レシピサイトで、レシピも患者さんが実際に作成したもの提供しています。
食材・レシピ名だけでなく、体調や制限のある栄養・タグや料理ジャンルからレシピを検索することができます。
また、料理の栄養価や体調に合わせたアレンジの記載があったりと、とても患者さん目線の使いやすいレシピサイトになっているので、IBD・IBSの日々の食事にぜひ活用してみてください！
注意
個々の患者さんや状況に応じて最適な食事は異なることがあります。自分の症状や体調に合わせて調整するとともに、必要に応じて主治医の先生に相談しましょう。
